TERONG

Terong sibuah ungu yang kaya manfaat untuk kesehatan. Buah yang berasal dari India dimana tumbuh secara liar, mulai dibudidayakan pertama kali di Cina. Terong merupakan sumber serat yang baik, sumber Vit B dan mineral seperti magnesium dan mangan. Warna ungu pada terong mengandung zat yang sebut Antosianin. Antosianin dapat mencegah tekanan darah tinggi, hepatosis (penyakit karena kekurangan vitamin E atau selenium), dan meningkatkan...

Read More

KANGKUNG

Kangkung termasuk sayur yang sangat populer. Biasa dibuat tumis, cah, atau lalap. Kangkung ternyata juga berkhasiat sebagai antiracun dan bisa mengobati berbagai gangguan kesehatan. Tanaman kangkung berasal dari India, yang kemudian menyebar ke Malaysia, Birma, Indonesia, Cina Selatan, Australia, dan Afrika. Di Cina, sayuran ini dikenal sebagai weng cai. Di negara Eropa, kangkung biasa disebut swamp cabbage, water convovulus, atau water spinach. Bertha...

Read More

TEMULAWAK

Manfaat dan khasiat temulawak – Temulawak atau dalam bahasa latinnya, Curcuma Xanthorrhiza merupakan tanaman asli Indonesia. Temulawak banyak tumbuh secara liar di Indonesia dan baru digunakan sebagai obat sejak kedatangan bangsa Portugis pada abad ke-15 dan sejak itulah temulawak mulai dibudidayakan untuk digunakan sebagai obat obatan herbal. Temulawak memiliki banyak manfaat dan khasiat, manfaat...

Read More